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¿Excesos en Navidad? Adios “Kilos de enero”

Seamos sinceros, hemos conseguido que los excesos en dulces, comidas o cenas durante la Navidad,...

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Cómo evitar la anemia

Hola a todos, hoy nos gustaría compartir un  dato que nos ha alertado un poco...

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Beneficios de los alimentos de otoño en tu dieta

Llegó el otoño, aunque en algunas zonas la temperatura actual nos haga desconfiar de ello,...

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Problemas de nutrición y alimentación en la tercera edad
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Buenos hábitos alimentarios con niños del Colegio Claret
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100x100nutricion participa en las Sesiones AFE

Del 10 al 23 de enero, AFE (Asociación de futbolistas españoles) organiza en la localidad...

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Por qué es importante tener ayuda nutricional

Llevar una buena alimentación

Nos permite absorber todos los nutrientes para tener energía y estar más saludables.

Mejorar el rendimiento deportivo

Una buena nutrición nos permite entrenar mejor y obtener el máximo rendimiento.

Mejorar la salud

Buenos hábitos nutricionales previenen y mejoran ciertos problemas de salud.

Estar en nuestro peso ideal

Conseguir el objetivo de pérdida o subida de peso saludablemente.

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