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¿El alcohol engorda? Respondemos a la famosa pregunta

¡Hola a todos! Lo sé, acabamos de pasar el fin de semana y seguro que hemos...

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¿Por qué me encuentro tan cansado?: Anemia

Esta semana nos toca hablar de la carencia de hierro en la alimentación. Y en...

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Jornada de Nutrición, prevención del cáncer a través de l

¡¡Buenos Días!!, comenzamos semana y en 100x100NUTRICIÓN, ya estamos con la energía a tope. Esta semana...

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Del cole al instituto, nutrición en la adolescencia

¡¡Sí, si es que en 100x100NUTRCIÓN no paramos quietos!! A ver si va a ser...

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CONFERENCIA: ¿Cómo bajar el Colesterol?

¡Buenos Días! Sí, hoy vamos a hablar del colesterol. Seguro que todos lo conocéis e...

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¿Excesos en Navidad? Adios “Kilos de enero”

Seamos sinceros, hemos conseguido que los excesos en dulces, comidas o cenas durante la Navidad,...

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Por qué es importante tener ayuda nutricional

Llevar una buena alimentación

Nos permite absorber todos los nutrientes para tener energía y estar más saludables.

Mejorar el rendimiento deportivo

Una buena nutrición nos permite entrenar mejor y obtener el máximo rendimiento.

Mejorar la salud

Buenos hábitos nutricionales previenen y mejoran ciertos problemas de salud.

Estar en nuestro peso ideal

Conseguir el objetivo de pérdida o subida de peso saludablemente.

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