Carolina

Manteniendo el mismo plan de entrenamiento perdió 5cm de barriga aún ganando 1kg de masa muscular
Nombre: Carolina
Edad:
Altura:1,65m
Peso antes:
Peso después:

A pesar de estar llevando un entrenamiento controlado de seis días por semana, después de seguir estrictamente el plan programado por 100x100nutrición en lo que se refiere a hábitos de alimentación, hidratación y ayuda para la recuperación después del entrenamiento, consiguió mejorar su forma física y rendimiento deportivo en sólo un mes.

En un plazo de algo menos de 5 semanas consiguió perder hasta 5 cm de perímetro abdominal ganando 1kg de masa muscular.

Antes
Después

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